"Aduh,sakit sangat perut ni.Sengal-sengal tulang pula tu.Makan ubat penahan sakit pun,masih tak reda lagi senggugut ni"
Apa itu senggugut?>>>Senggugut @ dikenali juga sebagai (Premenstrual dysphoric disorder/dysmenorhea) PMDD merupakan sakit yang timbul dengan kedatangan haid bagi seorang wanita.
Bagaimana senggugut berlaku??
>tahukah anda,kesakitan yang dirasai ketika datangnya haid adalah disebabkan oleh penguncupan dinding rahim yang amat kuat.Proses ini bertujuan bagi mengeluarkan ketulan darah haid yang bercampur dengan sedikit tisu daripada selaput endometrium.Darah ini perlu dikeluarkan melalui saluran pangkal rahim.Kebiasaannya,dinding rahim yang dimiliki oleh seorang gadis remaja yang masih sempit.
>Penguncupan dinding rahimyang begitu kuat disebabkan oleh sejenis hormon "prostaglandin".Iaitu daripada sejenis kumpulan molekul lipid yang berasal daripada asid lemak.
*Simptom Senggugut*
>perasaan amat sedih @ putus asa
>perasaan tegang @resah
>serangan panik
>perubahan perasaan,menangis
>mudah terganggu @ marah berpanjangan
>sukar menumpu perhatian dan lesu
>peningkatan nafsu makan
>sukar tidur
>simptom fizikal:kembung,degupan jantung(heart palpitation),payu dara sensitif,sakit kepala,sakit sendi dan otot
Bagi mengatasi masalah senggugut di atas..Produk Shaklee menyediakn SET SENGGUGUT...insyaAllah berkesan :) dengan bahan yang mesra alam sekitar..bahan semulajadi..amat sesuai untuk pilihan anda :)
1. B Complex
- Vitamin B-complex khususnya vitamin B5 ( asid panthothenik ), B6 dan B12 telah terbukti menghasilkan kesan terbaik ke atas senggugut.
- Vitamin B5 membantu mengurangkan rasa tertekan dan ianya diperlukan oleh kelenjar adrenal.
- Vitamin B6 membantu mengurangkan penyimpanan air, menambahkan aliran oksigen kepada organ wanita, juga membantu menstabilkan paras estrogen ke tahap normal.
- Vitamin B6 juga meringankan symptom-simptom fizikal dan mental termasuk kembung perut, pening, kerimasan dan perasaan marah-marah.
- Vitamin B12 membantu meringkankan tekanan, menghindar anemia dan ianya diperlukan untuk semua fungsi badan.
2. Ostematrix (Kalsium Magnesium)
- Wanita yang mengambil calcium yang mencukupi dapat mengurangkan masalah senggugut..
- Sebelum haid bermula, PARAS BEKALAN KALSIUM AKAN MENURUN menyebabkan emosi tidak stabil dan lain-lain symptom senggugut. Oleh itu, pengambilan kalsium tambahan dapat mengawal turun naik perasaan serta symptom-simptom yang lain
- Selain itu, wanita yang menghidap senggugut juga kekurangan Magnesium.
3. GLA Complex
- Pati biji borage, iaitu biji tumbuhan yang merupakan sumber terkaya bagi GLA semulajadi.
- Wanita yang menghidap senggugut tidak dapat menukarkan asid linolenik ( sejenis asid lemak yang penting ) dengan baik untuk menjadi GLA. Oleh itu, pengambilan GLA tambahan dapat meringankan symptom senggugut.
- Ianya juga dapat mengurangkan kesensitifan payudara dan mengawal keinginan makanan manis-manis.
hubungi ima untuk dapatkan khidmat nasihat dan set senggugut dengan harga yang istimewa..
sms/call/whatsapp: 017 285 1436
Thanks for reading ! ◕‿◕